Бульдозер Б12        Погрузчик В140        Автогрейдер ДЗ-98В
Новости | Иносми | Культура | Рынки | Челябинск | Hi-tech | Здоровье | Спорт


Lenta.Ru
19.07.2022 12:24
Психолог назвала способы преодолеть стресс из-за вынужденной релокации Практикующий психолог и тренер по стрессоустойчивости Александра Болдина рассказала о способах преодолеть стресс от вынужденного переезда в другую страну. По ее словам, необходимо внести определенность в новый формат жизни с помощью привычных ежедневных действий, а также заводить новые социальные контакты.

Lenta.Ru
19.07.2022 13:24
Диетолог назвала способствующий похудению овощ Диетолог и нутрициолог Сара Гароне перечислила полезные свойства баклажанов. По ее словам, этот овощ позволяет долго чувствовать себя сытым и способствует похудению без срывов, а также уменьшает воспаление в организме, снижает вероятность метаболического синдрома и не только.

Lenta.Ru
19.07.2022 15:20
Россиянам назвали способ перестать сомневаться и начать действовать Семейный психолог Ольга Романив рассказала, что собой представляет синдром выученной беспомощности, а также поделилась рекомендациями по его преодолению. По словам специалистки, для начала стоит при помощи самоанализа понять, что не устраивает в жизни, а затем выстроить реалистичный план изменений.

Lenta.Ru
19.07.2022 17:22
Врач назвала помогающую избежать инсульта ягоду Врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала о неожиданных свойствах черники для здоровья всего организма. По ее словам, эта ягода содержит витамины, которые борются со старением. Кроме того, черника может решить проблемы с сумеречным зрением и стать отличной профилактикой инсульта.

Медицина 2.0
19.07.2022 17:37
Одно яблоко в день снижает выраженность депрессивных расстройств Британские ученые, представляющие Университет Астона в Бирмингеме, установили, что употребление яблок помогает снизить выраженность симптомов депрессивных расстройств. Яблоки, кроме того, помогают в борьбе с тревожным расстройством.

Медицина 2.0
19.07.2022 17:38
Диетолог Гинзбург назвал замедляющую старение ягоду По словам врача-диетолога Михаила Гинзбурга, употребление такой ягоды как черная смородина может помогать замедлят старение человеческого организма. В интервью диетолога прозвучало пояснение о том, что «употребление смородины обладает антивозрастным эффектом».

Медицина 2.0
19.07.2022 17:41
Невролог Шкаровский рассказал, как отличить «нервную» боль от настоящей Механизм боли сложный и построен на парадоксах. Боль может возникать без видимых причин, видоизменяться, блуждать по организму. Как отличить боль «на нервной почве» от настоящей, рассказывает врач-невролог НМИЦ онкологии им. Н. Н. Петрова Андрей Шкаровский.

Медицина 2.0
19.07.2022 17:42
Пять простых привычек, которые делают жизнь более здоровой и долгой Некоторые привычки являются простым и доступным для многих людей способом обрести хорошее здоровье и продлить жизнь – рассмотрим хотя бы пять из них. Рано просыпаться. Ряд исследований показывает, что люди-«жаворонки» лучше защищены от развития депрессии и других проблем с психикой.

Медицина 2.0
19.07.2022 17:43
Черный — депрессия, красный — агрессия? Что на самом деле цвет одежды говорит о психике человека «Доктор Питер» поговорил с психологом Екатериной Талаковой о том, насколько наше внутреннее состояние влияет на выбор гаммы нарядов, и как с помощью цвета улучшить настроение.

Медицина 2.0
19.07.2022 17:44
Чем полезны для здоровья персики: диетолог Соломатина Диетолог Елена Соломатина констатирует, что благодаря содержащимся в персиках веществам укрепляется иммунная система, из тела активнее выводятся потенциальные токсины. Диетолог Соломатина объяснила в интервью, что персики делает полезными для здоровья обилие растворимой клетчатки.

Медицина 2.0
19.07.2022 17:52
Морковный сок оказался эффективным омолаживающим средством для кожи В состав дорогих косметических средств для ухода за кожей часто входят вещества, которые содержатся в моркови. Соответственно, можно использовать этот полезный корнеплод напрямую — например, в виде сока.

Медицина 2.0
19.07.2022 17:53
Лучшие советы о том, как пережить жару Занимайтесь спортом на улице как можно раньше по утрам, а вместе с каждым алкогольным напитком употребляйте воду. Учёные поделились проверенными рекомендациями, которые помогают пережить жару. В первую очередь, необходимо избегать самого жаркого периода дня, который отмечается с 11 до 15 часов.

Медицина 2.0
19.07.2022 17:53
Медицина 2.0
19.07.2022 17:57
Эндокринолог Павлова: каша на завтрак может вызвать прибавку веса Эндокринолог Зухра Павлова предупреждает, что неправильный прием каш на завтрак может поспособствовать увеличению веса. Медик поделилась оводами о том, почему многие ошибаются, когда считают, что тарелка каши – это лучший вариант завтрака.

Медицина 2.0
19.07.2022 18:02
Как приготовить лимонный скраб для кожи Благодаря природным свойствам лимона пилинги на основе его кислоты эффективно борются с активностью работы сальных желез, способствуют сужению пор и уменьшают салоотделение.


Страницы:  502  503  504  505  506  507  508  509  510  511  512  513  514  515  516  517  518  519  520  521  522  523  524  525  526  527  528  529  530  531  532  533  534  535  536  537  538  539  540  541  542  543  544  545